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Deu no exame – Protusão Discal
O Que é Protusão Discal e Como Ela Acontece? A protusão discal é uma condição em que o disco intervertebral sofre uma deformação, podendo pressionar […]
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Exercícios essenciais para aliviar a dor nas costas
A dor nas costas é uma das queixas mais comuns entre adultos, afetando significativamente a qualidade de vida e o desempenho no trabalho. Estudos mostram […]
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